Składniki:
- 5 marchewek
- 2 ząbki czosnku
- 2 łyżki zmielonych płatków owsianych
- 1-2 łyżki mąki pszennej
- 1 jajko
- 1 łyżka zmielonego siemienia lnianego
- 50 ml oliwy z oliwek
- szczypiorek
- 10 dag ziaren słonecznika
- natka pietruszki -opcjonalnie do ozdoby
- olej do smażenia