Archiwa tagu: uroda

Rumianek

Rumianek jest bardzo pospolitą rośliną. Rośnie praktyczne wszędzie i każdy go zna z widzenia le nie każdy zna jego lecznicze właściwości. Koszyczki rumianku są bogate w: olejki eteryczne o szerokim zastosowaniu, flawonoidy, kumaryny, śluzy, poliacetyleny, fitosterole, garbniki katechinowe, gorycze, witaminę C, cholinę, substancje śluzowe i sole mineralne. Dzięki tak dużej różnorodności składników o dobroczynnym wpływie na zdrowie.

Ciekawym jest, że rumianek ma właściwości rozjaśniające, dlatego szampony z wyciągiem z rumianku są przeznaczone raczej dla osób o jasnych włosach. Oprócz tego szampon z rumiankiem pomaga uelastycznić włosy i nadać im zdrowy połysk.

Ma on właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i łagodzące. Wyciąg z rumianku jest powszechnym składnikiem kosmetyków: kremów, maści, żeli pod oczy i na powieki, szamponów, toników, płynów do kąpieli i do mycia, maseczek i mleczek do twarzy.

Rumianek działa przeciwzapalnie i rozkurczowo na gładkie mięśnie przewodu pokarmowego. Wiele osób regularnie piję rumiankową herbatkę ale czy słyszeliście o rumiankowej kąpieli? Działa ona kojąco, uspokajająco i łagodząco na podrażnienia skóry. Jak ją zrobić?

Około 80 koszyczków rumianku należy zagotować w 3 litrach wody, następnie przecedzić i wlać do wanny z przygotowaną wcześniej gorącą wodą.

Źródło: https://www.herbapol.poznan.pl/pl/artykuly/rumianek-wlasciwosci-zastosowanie-w-lecznictwie-i-w-kosmetyce

Share and Enjoy !

0Shares
0 0

Ciasteczka owsiano jabłkowe

Czasami utrzymanie diety bywa trudnym wyzwaniem, a zdrowe odżywianie zdaje się tracić sens. W takich momentach warto postawić na kulinarną kreatywność. Chwila słabości może się przydarzyć każdemu z nas. Co zatem zrobić by wytrwać i nie poddać się pokusie? Oto niezawodny sposób na to, jak poskromić żądzę słodyczy i jednocześnie uchronić się przed zjedzeniem pustych kalorii:

BEZGLUTENOWE, BEZMLECZNE I BEZJAJECZNE CIASTECZKA 

owsiano-jabłkowe Czytaj dalej

Share and Enjoy !

0Shares
0


0