Blog o dietach i zdrowym stylu życia. Więcej o nas.
Jedliście kiedyś jarmuż? Można z niego zrobić wiele świetnych potraw i przekąsek. Mamy dzisiaj dla Was szybki przepis na chipsy z jarmużu, które zachwycą Waszych Gości.
Liście przygotować poprzez oddzielenie ich od łodyżek i porozrywać na mniejsze części. Wrzucić wszystko do miseczki, dodać przyprawy, oliwę i dokładnie wymieszać. Piec w piekarniku nagrzanym do 170 stopni przez około 3-5 minut.
Chipsy na imprezach czy spotkaniach ze znajomymi są praktycznie zawsze i praktycznie zawsze są to te niezdrowe chipsy ziemniaczane smażone na oleju i posypane dużą ilością soli. Dzisiaj mamy dla Was przepis na alternatywę tej niezdrowej przekąski. Do przygotowania naszych chipsów możecie użyć różnych warzyw np.: ziemniaków, marchwi, pietruszki, korzenia selera, buraków a nawet cukinii.
W pierwszej kolejności kroimy nasze warzywa. Postarajcie się je pokroić drobno (wtedy szybciej się upieką). Następnie mieszamy je z resztą składników i wkładamy do piekarnika na 180 stopni C na około 15-20 minut. Mniej więcej po 15 minutach sprawdźcie stopień wypieczenia (my zdecydowaliśmy się na średni, tak aby środki były jeszcze lekko miękkie a bok chrupiące).